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许多朋友在就医取药后，往往会询问：“每天需要服用几次？应该在餐前还是餐后服用？”而“每日两次，餐后半小时服用”通常是医生最常给出的服药指导。但这是否适用于所有疾病呢？显然不是，关于餐前与餐后服药的选择，其中蕴含着不少学问。

中药旨在根据人体状况进行调理，强调辨证论治。除了药效与药材搭配、煎煮方式紧密相关外，不同种类中药的服用时间也对药效产生着重要影响。针对不同的病症，服药时间有着特定的要求，尤其是某些特殊药物，若服用时间不当，不仅会削弱治疗效果，还可能引发“副作用”。因此，医生经常会对此做出特别说明。于是，问题便来了：到底何时服用中药最为适宜呢？

一、中药的服药方式有哪些

1.冷服

这种服用药物的方法是把煎煮好的中药汤汁冷却后再饮用。针对内热病症的苦寒及清热类中药，适宜冷饮。同样，具有止血和凉血功效的中药也推荐冷却后服用。

2.热服

针对外感风寒的情况，采用辛温解表药物时，可通过热服来促进发汗，以达到解表散寒的效果。对于内寒症状，同样可采取热服中药的方法，以驱除体内长久积聚的寒气及顽固疾病。

需要指出的是，多数情况下，中药更适宜以温服的方式进行。

二、应该在什么时候服用中药？

中药的服用时间依据个体及病情差异而有所区别，多数情况下，中药推荐在饭后服用；而对于补益类药物，则更适宜在空腹状态下服用。

关于饭后服用：具体指用餐后30分钟左右服药。

关于空腹服用：这通常意味着在清晨起床后，未进食前服药，或是两餐之间的前一小时及后两小时服用。在胃内无食物的状态下，消化道已清空，此时服药能使药液直接与消化道黏膜接触，避免被胃内食物稀释，从而保证药效，使药物得到更充分的吸收，发挥更迅速、更强烈的治疗作用。诸如治疗四肢血脉疾病、驱虫、非滋腻性补益药以及药效强烈的泻下药，均适宜空腹服用。

关于饭前服用：指的是在饭前30分钟左右服药，例如肠溶胶囊。此时胃中食物量较少，有助于药物在胃内的吸收，并能直接作用于胃壁，同时促使药物快速进入小肠。饭前服药有利于药性下达，特别适用于治疗肝肾虚损、腰部及以下疾病、保护胃黏膜以及肠溶类药物。

三、口服中药有四大禁忌，一定要注意

1.忌生冷

生冷食物大多性质寒凉，不易消化，且容易对胃肠道产生刺激，干扰胃肠对药物的正常吸收。因此，在治疗“寒症”期间，若服用如温经通络、祛寒除湿或健脾暖胃的中药，务必避免生冷食物的摄入。

2.忌萝卜

在服用中药期间，应避免食用萝卜（除非所服药物为理气化痰类），因为萝卜具有促进消化、消散气机的特性。尤其当服用诸如人参这样的滋补性中药时，同时食用萝卜会削弱补药的效力，导致补益作用失效，从而无法实现预期的治疗效果。

3.忌辛辣

因为代煎的中药通常被存放在冰箱中进行冷藏，所以在饮用之前，推荐先将中药液的包装打开，把药液倒入容器中煮沸，待其冷却至适宜温度后再饮用。另一种方法是，将整个药包放入一个装有热水的较大容器中，确保药包完全浸没并被热水充分加热，之后剪开药包，将药液倒出即可饮用。需要特别注意的是，加热中药液时，切勿将带包装的中药液直接放入微波炉中加热，以防止发生危险。

4.忌浓茶

在服用中药期间，通常应避免饮用浓茶，原因在于茶叶中含有鞣酸，而浓茶中的鞣酸含量更高。当浓茶与中药同时摄入时，会干扰人体对中药有效成分的吸收，从而降低治疗效果。特别需要注意的是，在服用如“阿胶”和“银耳”这类中药时，严禁与茶水一同服用。如果日常有饮茶的习惯，建议适量饮用绿茶，并且最好在服用中药后的2至3小时再行饮茶。